1.
我不知道自己要做什么才能让生活更好，每天都感到迷茫和焦虑。 【焦虑】

2.
我有太多的担忧和负面情绪，无法集中精力做任何事情。 【焦虑】

3.
总觉得自己将来会遇到很多困难和不幸，让我感到非常害怕和不安。 【焦虑】

4.
我害怕失败，害怕别人的评价和批评，所以总是不敢去尝试一些新的事情。 【焦虑】

5.
当我面临困境和难题时，我会感到非常恐惧和无助，不知道应该怎么办才能摆脱困境。 【焦虑】

6.
我总是担心自己做的事情不够好，或者做错了什么，即使别人说我做得很好，我也会感到不安和内疚。 【焦虑】

7.
我害怕失去和孤独，所以总是想方设法去让自己保持在安全和舒适的环境里。 【焦虑】

8.
我不知道自己的人生意义和目标是什么，让我感到非常迷茫和无助。 【焦虑】

9.
我总是担心自己的健康状况，尤其是在现在这个时期，让我感到非常焦虑和敏感。 【焦虑】

10.
我害怕承担责任和压力，所以总是想尽办法去躲避和逃避一些需要我承担的任务和职责。 【焦虑】

11.
当我遇到一些难以解决的问题时，让我感到非常无奈和无助，无从下手。 【焦虑】

1
2.
我害怕自己的决定是错误的，或者会对我的未来产生不良影响。 【焦虑】

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3.
我总是担心别人的看法和评价，怕自己的行为和言论会引起他人的反感和厌恶。 【焦虑】

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4.
我害怕自己无法控制自己的情绪和行为，甚至害怕自己会成为一个失控的人。 【焦虑】

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5.
当我感到压力和紧张时，我会出现一些身体上的不适症状，让我感到更加焦虑和担心。 【焦虑】

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6.
我总是担心自己没有足够的能力去应对生活中可能出现的各种挑战和困难。 【焦虑】

1
7.
我害怕自己会成为一个失败者，或者无法达到自己设定的目标和标准。 【焦虑】

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8.
我感到自己处在一种无法摆脱的困境中，让我感到非常绝望和沮丧。 【焦虑】

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9.
当我遇到一些需要面对的问题时，我总是先想到最坏的结果，让自己进一步陷入焦虑和恐惧之中。 【焦虑】

20.
我总是感到一种无形的压力和焦虑，让我难以平静地面对生活中的各种事情。 【焦虑】